김양희아쉬탕가요가원 소개

아쉬탕가요가를 수련하며 가르칩니다.

아쉬탕가요가 공인 티쳐 교육관
(Ashtanga Yoga Authorized Teacher level 2 by Sharath Joisguruji)

아쉬탕가(Ashtanga) 요가란?
현대요가 중 하나로 호흡과 함께 물흐르듯 연결되는 아름다운 시퀀스로 구성되며 강한 체력적 훈련이 요구됩니다. 
전 세계적으로 사랑받는 아쉬탕가 요가를 김양희아쉬탕가요가원에서 만나보세요.